决定要一个人前往日本的时候，很多人都会先搜索“日本真实的平均生活费是多少”作为参考。虽然平均数字只是参考，无法完完全全对应到个人，但起码有个大致了解。

以日本总务省统计局的相关调查为基础，分析独居者每月的生活费情况。2022年，独居者每月的平均消费支出额为16万1753日元（约7975人民币），大城市为17万84日元（约8796人民币），关东为17万8436日元（约8797人民币）。

但是调查结果中“居住部分”的费用是平均2至3万日元（约986至1479人民币）左右，这是因为统计中包含了自己有房也就是居住费用很低的情况。从17至18万日元的生活支出额中减去居住费用，大概得到15万日元（约7400人民币）左右，再加上房租，这就是在日本独居者每月的平均生活费。

按月计算生活费，住在关东的情况。

衣服和鞋支出，约为6000日元（约295人民币）。

保险医疗支出，约为8300日元（约409.人民币）。

交通通信支出，约为1.9万日元（约937人民币）。

娱乐支出，约为2.2万日元（约1085人民币）。

食品费用方面，烹饪食品约8400日元（约414人民币），饮料约3300日元（约162人民币），外出就餐约9700日元（约478人民币）等费用。包括美容用品在内的杂费约1万6000日元（约789人民币），交际费约1万4000日元（约690人民币）等每月支出的人也不在少数。需要再加上给父母与其他储蓄的部分以及房租。

总务省的调查显示，东京都内每个月的平均房租为8万1001日元（约3996人民币）。根据上述数据推算，住在东京都内的独居者每月的消费支出额在23万日元（约11348人民币）左右。

说到底，平均数字还是作为一种参考，并不意味着一定会是上述金额的花销。对很多人来说，在国内与日本的生活水平并无太大差距。

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