呼吸的声音约为20分贝，窃窃私语和吹空调的声音约为40分贝，开门关门的声音和洗脸台冲水的声音约为60分贝。从乘坐电车时听到的约80分贝“咔嗒咔嗒”声开始，大部分人就会觉得很吵。

有客户发来私信：“我想买带隔音室的日本房子。”事实上，受到疫情影响，对于“隔音室”的需求比之前增加了四倍之多。这位客户表示：“因为孩子还小，正是容易出噪音的年纪，而且我也希望有个地方可以练习喜欢的乐器，所以即使孩子长大了隔音室也不会空置。”

隔音室是靠什么来隔音的？措施大致分为遮音、吸音、制震、防震四种。

遮音：用石膏板、隔音垫等把声音反弹回来。其特点是通过反射产生的声音不向外部泄漏。

吸音：使用吸音材料，就像海绵一样，声音在纤维中扩散，能量减弱，从而吸收、抑制声音。

制震：在地板上铺地毯等垫子，物品掉落或脚踩上去能够在短时间内停止振动的同时防止声音的产生。

防震：公寓等集体住宅的建筑物由于晃动而产生声音，让这个躯壳停止振动就是防震。

一般来说，并不是只采取上述之一的对策，而是根据需求综合设置。

既然如此，自己可以DIY隔音室吗？通常的对策是做的到的。有些材料能够在家居中心买到，有些则可以从专卖店买到，根据不同需求来选择不同的材料，达到目标。

顺便一提，木造住宅的木头很轻，和钢筋混凝土造相比，脚步声和乐器的声音更容易传出来。如果希望在住宅内演奏乐器，最好选择钢筋混凝土造房子。另外，带小孩的家庭建议选择在拐角的房间或一层的房间，这样就很难影响到邻居了。

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